ダイエット3カ月終了～♪

全体的にスッキリされました(^^♪

 

ダイエット前　　　ダイエット後

体重：50.2kg　→　42.3kg

体脂肪：32.3％　→　26.3%

ウエスト：80ｃｍ　→　68ｃｍ

 

体重は-7.9kg！体脂肪は-6％！ウエスト-12ｃｍ！

ズボンもスッキリ着れるようになりました(^^)/

最後の追い込みが素晴らしかった( ﾟДﾟ)♡

次はこの状態をキープできるようにサポートさせて頂きます！